僕も社会人なんですが、ズバリ睡眠時間は平日どのくらいとってますか？FFもしたいけど、やっぱり５時間は寝たいですよね。WangよりA1:平日は5.5時間くらいですね〜。 6時間寝られるとベストですが、4時間くらいでも翌日の仕事に支障はきたしません。