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むふぁさ さん
2004/07/16 13:28
腹筋したら背筋もしたほーがいいですyp。
片方だけ鍛えると、体壊しやすくなります。
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腹筋したら背筋もしたほーがいいですyp。 片方だけ鍛えると、体壊しやすくなります。
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