いつも日記、楽しみにしております。ま、それは追いといて。
牛丼は非常に肉体に良くない食べ物なのでお勧めできません。
某患者のなのですが、30代フリーターで吉野屋一筋という方がいました。
この方、まかないは必ず牛丼を食べていたそうですが、30代にして
重篤な虚血性心疾患（心筋梗塞＋狭心症）に見舞われ、入退院を繰り返しました。
BSEが怖いとか、そういう問題でなくて、素直に動脈硬化性疾患が悪化するので
食べ過ぎに注意しましょう。